Dès les premiers froids, beaucoup d’entre vous me disent la même chose : « ma peau tiraille », « j’ai des plaques sèches », « mes lèvres sont abîmées ». C’est normal : le froid, le vent et l’air sec du chauffage fragilisent la barrière naturelle de la peau, qui retient moins bien l’eau.

La bonne nouvelle, c’est qu’avec quelques gestes simples, on retrouve vite une peau douce et confortable.

Nettoyer sans décaper

En hiver, on oublie les nettoyants qui moussent beaucoup et l’eau trop chaude. Préférez un lait ou une crème lavante, et de l’eau tiède. Séchez en tamponnant, sans frotter.

Le lait nettoyant à l’aloe vera est parfait pour cela : il démaquille en douceur et laisse la peau souple, sans sensation de tiraillement.

Hydrater sur peau encore humide

Le geste qui change tout : appliquez votre crème dans la minute qui suit le nettoyage ou la douche, quand la peau est encore légèrement humide. Elle retient ainsi beaucoup mieux l’eau.

Pour les zones très sèches (joues, mains, coudes, genoux), une crème riche fait des merveilles. La crème à l’aloe vera et à la propolis est ma « crème doudou » de l’hiver : elle nourrit et apaise les peaux les plus abîmées.

Profiter de la nuit

La nuit, la peau se régénère. C’est le meilleur moment pour lui offrir un soin plus nourrissant, qui travaille pendant votre sommeil.

Ne pas oublier les lèvres et les mains

Les lèvres n’ont pas de glandes sébacées : elles se dessèchent les premières. Gardez un baume dans votre sac et appliquez‑le souvent, surtout avant de sortir. Évitez de les humecter avec la langue, cela les assèche encore plus.

Mes petites habitudes d’hiver

  • Des douches courtes et tièdes plutôt que longues et brûlantes.
  • Un bol d’eau près du radiateur, ou un humidificateur dans la chambre.
  • Des gants dès qu’il fait froid, et une écharpe sur le bas du visage par grand vent.
  • Boire régulièrement, même sans avoir soif : on y pense moins en hiver.
  • Un gommage doux une fois par semaine seulement, pour aider les soins à mieux pénétrer.

Le coffret de la saison

Pour se faire plaisir, ou faire plaisir à quelqu’un : le coffret d’hiver réunit une crème visage, un masque et un sérum, pour une routine réconfort complète.

Votre peau reste sèche malgré tout, ou réagit avec des rougeurs ? Écrivez‑moi : on regarde ensemble votre routine, et si besoin, je vous conseillerai de demander l’avis d’un dermatologue.